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●第1章 ファーストイメージは7秒で決まる・01 第一印象が勝負を決める・02 コンプレックスから自分を解放する手法・03 女性の視線を意識することが成功への近道・04 自己演出を成功させる2つのポイント●第2章 自己分析をして「なりたい自分像」を決める・01 パーソナルプロデュースの第一歩はキャラクターづくりから・02 セルフパーソナルプロデュース7つのSTEP・03 どんなタイプを目指すのか分析する●第3章 男の身だしなみ~パーソナルプロデュース実践編1~デキる男は身だしなみをおろそかにしない・01 髪型 キーワードは「いまどき」・02 肌 ハリと潤いで若さを保つ・03 眉毛 手入れで顔立ちが劇的に変化する・04 ヒゲ 大人の男だけの特権・05 くちびる 形を活かして表情を出す・06 歯 歯磨きで清潔感を保つ・07 指先 爪は短く、清潔に・08 におい 清潔を心がけて撃退する●第4章 男の服選び~パーソナルプロデュース実践編2~全体をイメージしながらコーディネートする最高の1着に出会うコツ・01 スーツ 素材・形・色がポイント・02 ワイシャツ 白だけでなく自分に合う色を見つける・03 ネクタイ スーツとシャツの相性で選ぶ・04 靴 スーツに合わせて色と形を変える・05 靴下 ロングホーズの4色を揃える・06 ベルト 意外と目立つので手を抜かずに選ぶ●第5章 センスが光る小物選び~パーソナルプロデュース実践編3~男のこだわりは小物選びにあらわれる・01 メガネ 男前度を2ランクアップさせる・02 鞄 革製の2色を持つ・03 財布 取捨選択できる男は仕事もスマートにこなす・04 名刺入れ あなたの仕事への姿勢が評価されるアイテム・05 傘 色や柄で自分らしさを表現する・06 マフラー 素材と巻き方を楽しむ・07 カフリンクス 大人の余裕と洗練を漂わせる・08 携帯電話 シンプル・イズ・ザ・ベストのアイテム・09 文房具 仕事のセンスを予感させる小道具●第6章 スマートな立ち振る舞い パーソナルプロデュース実践編4洗練された立ち振る舞いが男度を上げる●第7章 ビジネスシーンで信頼される男になる演出力 パーソナルプロデュース実践編5舞台設定を見極める■著者 谷澤 史子
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